こんにちは。。まさみです。。
いやはや。。今朝の空気間からは
この暑さ想像もしておりませんでした^^;
先ほど、お外に出てきましたら・・
あらっ・・
暑いではございませんか・・
車に乗り込むと
汗がたらたら・・
そして
お店に入ると
冷えひえ・・
そしてまたお外へ・・
ここの所の気候が寒暖か激しいですよね~
それに加え
日常も寒暖さのある生活・・
寒暖さアレルギーにもなりますよね~
ご存知でした。。
鼻炎や花粉症でもないのに鼻がむずむずしたりしません?
その名の通り・・
激しい気温差により生じるアレルギーなのです・・
先ほどのまさみの行動のように
暑い所から急激に涼しいところ
そしてまた暑い所へと移動した時にでてくる症状だそうです。。
身体が急激な気温の変化になじみきらない??かな
対策としましては。。
単純に温度差をつけないように
上着の脱ぎ着で調節すること。。
面倒かもですが・・
不快な日常よりはこの上着1枚で
防ぐことができるのです。。
筋肉をつけるのもいいそうですよ
筋肉によって少々の温度差に負けない身体になるそうです。。
心当たりあるかたは、、是非に出来る対策で
楽しい毎日にしましょうね☆
★☆。.:*:・"゚★βyёヾ(o・(ェ)・o)ノβyё★。.:*:・"☆★