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★爽やか～★
こんにちは。。まさみです。。
今日も秋晴れ
気持ちが良いですね～
空模様は季節感感じられます。。
連休明けの今日・・・
シャキーーンとしてます？
昨日は体育の日とありまして・・
市民運動会なんかに参加されたのでは・・
年に一度の行事にさぞかしお体お疲れになったのでは。。
スポーツの秋でもあります。。
お散歩だけでも気持ちの良いこの季節
身体のために何かされてますか？
うちのゆうこちゃんは
ストイック！！
自分で筋トレなんかをやっているそうですよ
筋トレストレッチ。。ウォーキングなどは
はじめやすいかもですねっ＾－
まさみも何かはじめようかしらっつ＾＾
ﾊﾞｲﾊﾞｲ(〃・_･)ﾉｼ
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